40代のお肌の敵とは？
鏡の前で、「いやだ、なあに、これ、私の肌なの？」って嘆かれたことのある40代はもはや、私だけではないはずです。きっと・・・？
まず、こんな肌になる原因を探る必要があります。
40代で一番考えられるのは、ホルモンバランスの変化です。
女性も40代になると、そろそろ、更年期障害という魔の時に入る人もいるんです。
このおそろしい、期間に入ってしまうと、肌荒れ、あるある。ということだそうです。
その場合は、どんなにお高い基礎化粧品を揃えてみたところで、完全な解決にはならないんですよね。
もし、肌荒れの原因が更年期障害によるホルモンバランスのせいであれば、基礎化粧品より寧ろ、食事に気をつけたほうがよいかもしれないと思います。
私だったら、大豆イソフラボンさまの力を借りるでしょう。
イソフラボンが女性ホルモンのエストロジェンと似た働きをするというのは有名ですね。
ただ、更年期障害によるホルモンバランスの調整によいという報告はあるのですが、その作用は明確ではないようです。
なので、よいと言われているから、そればかりを食べるというような偏った摂取の仕方ではなく、朝に納豆を食べるとか、豆乳を一日、一回飲むとかその程度がよいかと思います。
良薬も取り過ぎは毒になるということは、きちんと抑えておいたほうがよかれと思うのです。
食にきをつけよう+1 !
まず、こんな肌になる原因を探る必要があります。
40代で一番考えられるのは、ホルモンバランスの変化です。
女性も40代になると、そろそろ、更年期障害という魔の時に入る人もいるんです。
このおそろしい、期間に入ってしまうと、肌荒れ、あるある。ということだそうです。
その場合は、どんなにお高い基礎化粧品を揃えてみたところで、完全な解決にはならないんですよね。
もし、肌荒れの原因が更年期障害によるホルモンバランスのせいであれば、基礎化粧品より寧ろ、食事に気をつけたほうがよいかもしれないと思います。
私だったら、大豆イソフラボンさまの力を借りるでしょう。
イソフラボンが女性ホルモンのエストロジェンと似た働きをするというのは有名ですね。
ただ、更年期障害によるホルモンバランスの調整によいという報告はあるのですが、その作用は明確ではないようです。
なので、よいと言われているから、そればかりを食べるというような偏った摂取の仕方ではなく、朝に納豆を食べるとか、豆乳を一日、一回飲むとかその程度がよいかと思います。
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- 美肌には、野菜や果物の助けを借りる
- 40代の美肌を作るために、基礎化粧品だけで成果を挙げようとしてもだめだと思います。基礎化粧品にすばらしいものが入っていたとしても、肌内部の組織までは浸透しません。若い子は自分の肌の力で、美肌でいられますが、40代もすぎてくると、その力が、悲しい事にどんどん、落ちていくのです。体の中から、その美肌力を助けてくれるのが、野菜や果物の酵素パワーなんですよね。（そんな洗濯洗剤があったね・・・。）酵素パワー
- 基礎化粧品プラスアルファー
- 40代（以上）の美肌のためには、基礎化粧品よりも大切なことがあると私は考えていて、ホルモンバランスの調整、酵素パワーを挙げました。その他にも、あと、４つくらい、大切なものがあると思っています。ただね、だから、基礎化粧品は全くいらないよ！とも思っていなくて、「基礎化粧品さん、どうか、お力をかしてください！」とも思っているのです。やっぱり、喉が渇いたら水を飲むのと同じように、肌が乾いていたら、水分補給